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「香檸雞肉 #暖沙拉」 #果醬入菜 #食譜

不介紹沙拉,先問大家:
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「香檸雞肉 #暖沙拉」 #果醬入菜 #食譜

不介紹沙拉,先問大家:
第一張照片,覺得 #有看到芭樂的請舉手!

我自己先舉手😆
然後未卜先知,妞媽也會舉手😆

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有次妞媽看了我某張菜照,問:「英國也買的到『芭樂』喔?」

「哪有這麼好!買...不...到...啦.....(咦?)」

欸....被妞媽這麼一說,自此之後,只要「酪梨」被我這樣切,都跟著覺得 #像極了芭樂!

對!#綠綠的是酪梨。🥑

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今天做了這盤暖沙拉,非常簡單好吃,唯一秘訣就是「大膽用了果醬醃肉」,食譜與做法與大家分享。

雞柳條(數條)用 #砂糖無添加檸檬果醬(2大匙)及 #釜玉特選醬油(1-2大匙),醃一夜。

一點油,大火煎上色後蓋上鍋蓋轉小火,燜燒5-10分鐘。起鍋前將剩餘的醃肉醬倒入鍋中,大火煮到略收乾。

熄火前,我把前一天的剩菜烤蘿蔔也倒進去,一起快速加熱一下。搭配酪梨(大家可以考慮別的切法,以免像極芭樂😆)、菊苣生菜(chicory),再額外淋上橄欖油,這一盤超美味的啊!

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晚餐前我預告:「等下吃甜甜有加果醬的雞肉。」
「嗯!這個雞肉豪好吃!」龐爺很識相,很買單!

「這是什麼?」對同盤的紅蘿蔔警戒心超重。
「這是 #焦糖紅蘿蔔。」我沒說錯,也不是用騙的,真的是caramelised carrot呀!

「嗯...也好好吃!」

嘿!只要跟甜甜關鍵字沾上邊的,都能屢獲龐心😁

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我蠻喜歡用果醬入菜的,習慣的配對大概是這樣:
蘋果醬配豬肉
柑橘類果醬配雞肉
莓果類果醬配鴨肉

不論是使用果醬調成醃肉醬或是食用時當沾醬,都別有一番風味喔!

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廚房裡的食譜&餐桌上的時光
收藏著英國倫敦生活日常, 記錄每天從廚房端出的菜色, 認真煮飯,認真玩。
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